Bańki dla każdego — kompletny kurs leczenia bólu w domu
Ból pleców wraca co kilka tygodni. Kark jest napięty od rana. Kolano nie daje spokoju od miesięcy.
Idziesz do fizjoterapeuty. Pomaga — na dwa tygodnie. Potem znowu to samo. Kolejna wizyta, kolejne 150-200 zł, kolejne czekanie na termin.
A gdybyś miał w domu narzędzie które robi część tej roboty? Nie zamiast fizjoterapeuty — obok niego. Na co dzień, w 15 minut, bez wychodzenia z domu.
Bańki próżniowe to nie babcina metoda. To narzędzie z rosnącą bazą badań naukowych, które w warunkach domowych możesz stosować bezpiecznie i skutecznie — pod warunkiem że wiesz co robisz.
Ten kurs pokazuje Ci dokładnie co robić. Dla każdej dolegliwości osobno.
Cena: 497 zł — dostęp bezterminowy, wracasz przy każdym bólu.
Sztuka czy metoda?
Większość materiałów o bańkach w internecie uczy Cię gdzie przyłożyć bańkę. Żaden nie mówi Ci dlaczego właśnie tam — i co się dzieje w tkance gdy to robisz.
To jest różnica między sztuką a metodą.
Sztuka: „postaw bańkę w tym miejscu, trzymaj 10 minut.” Metoda: „w tym miejscu przebiega napięty mięsień, bańka wytwarza podciśnienie które unosi tkanki i zwiększa przepływ krwi — i dlatego ból ustępuje.”
Ten kurs uczy metody. Nie dlatego że teoria jest ciekawa — ale dlatego że jeśli rozumiesz mechanizm, wiesz kiedy bańka pomoże, a kiedy nie. I wiesz co zrobić gdy wynik nie jest taki jak oczekiwałeś.
Jako jedyny w Polsce przeprowadziłem badanie MRI które pokazało co dzieje się z tkanką podczas przystawiania bańki. Wiem dokładnie co działa i dlaczego — i to przekazuję w tym kursie.
Dla kogo jest ten kurs
Rodzice i opiekunowie — chcesz pomóc dziecku z bólem po treningu, partnerowi z napiętym karkiem, rodzicom z bólem bioder. Bez czekania na wizytę, bez wychodzenia z domu.
Aktywni i sportowcy — trenujesz regularnie i ciągle coś boli. Fizjoterapeuta jest raz na dwa tygodnie. Bańki mogą być między wizytami — szybka regeneracja, zmniejszenie bólu po wysiłku.
Osoby z przewlekłym bólem — ból pleców, kark, kolano, biodro od miesięcy lub lat. Chcesz mieć coś co działa na co dzień, nie tylko przez dwa tygodnie po wizycie.
Co dostajesz:
Część 1 — Teoria i bezpieczeństwo
- Dlaczego bańki działają na ból — mechanizm bez żargonu
- Bezwzględne przeciwwskazania i objawy alarmowe
- Jakie bańki wybrać, ile pompować, jak dobrać rozmiar
- Jak długo trzymać i co robić po zabiegu
Część 2 — Za drzwiami gabinetu
- Pokaz badania i różnicowanie bólu — jak sprawdzić czy to mięśniowe czy coś poważniejszego
- Kiedy bańki pomogą, a kiedy potrzebujesz specjalisty
Część 3 — Protokoły na konkretne dolegliwości
- Bańki na bolesne barki i ramiona
- Bańki na spięty kark, ból głowy, migreny napięciowe
- Bańki na przedramiona i ręce (łokieć tenisisty, golfisty, cieśń nadgarstka)
- Bańki na bóle i ograniczenia lędźwi, rwę kulszową
- Spięte, zestresowane plecy, kłucia w klatce
- Bańki na ból bioder
- Bańki na kolana (kolano biegacza, skoczka, gęsia stopka)
- Spięte, obrzęknięte łydki oraz bolące pięty i stopy (ścięgno Achillesa, ostroga piętowa)
- Ekspresowa korekta postawy — taśmy mięśniowo-powięziowe
Każdy moduł zawiera: szybkie badanie wstępne, protokół wideo krok po kroku, sekcję anatomii w praktyce.
Czy 497 zł to dużo?
To zależy od tego z czym porównujesz.
Jedna wizyta u fizjoterapeuty kosztuje 150-200 zł. Trzy wizyty które rozwiązują problem — 450-600 zł. I wracasz za miesiąc gdy ból wróci.
Ten kurs kosztuje 497 zł raz. Masz dostęp bezterminowo. Wracasz do modułu o kolanie gdy kolano zaboli. Wracasz do modułu o karku gdy kark się spina. Nie płacisz drugi raz.
Nie zastępuje fizjoterapeuty przy poważnych problemach — uzupełnia go przy codziennych. I robi to kiedy chcesz, nie kiedy masz wolny termin.
Kto to stworzył
Arkadiusz Martyniuk DO, MSc — fizjoterapeuta i osteopata z wieloletnim doświadczeniem klinicznym.
Jako jedyny fizjoterapeuta w Polsce przeprowadziłem badanie które pokazało co dzieje się z tkanką podczas przystawiania bańki — pod rezonansem magnetycznym 3T. Wiem dokładnie co bańka robi, nie zgaduję.
Jestem recenzentem Journal of Bodywork and Movement Therapies (Elsevier) i twórcą modelu Fascial Cupping®. Prowadzę REHEALTHY Klinikę Zdrowia w Warszawie. Już na 2 roku licencjata prowadziłem zajęcia dla pierwszaków oraz koło naukowe. Byłem nauczycielem akademickim, teraz jestem instruktorem w Akademia REHEALTHY. Więcej na: arkadiuszmartyniuk.pl
Dla kogo ten kurs NIE jest
- Jeśli szukasz protokołów na przeziębienie i kaszel — to jest Lvl.1 (97 zł) i Lvl.2 (197 zł)
- Jeśli jesteś fizjoterapeutą lub masażystą i szukasz kursu klinicznego — ten kurs jest dla amatorów, nie dla specjalistów. Dla specjalistów wybierz specjalistyczny PEŁNY Kurs ON-LINE Stawianie Baniek w modelu Fascial Cupping® 2.0
- Jeśli masz ostry uraz, stan zapalny lub podejrzewasz poważną przyczynę bólu — najpierw lekarz lub fizjoterapeuta
Najczęstsze pytania FAQ
Czy muszę mieć jakieś wcześniejsze doświadczenie z bańkami?
Nie. Kurs zaczyna się od podstaw — wybór bańki, podciśnienie, bezpieczeństwo. Możesz zacząć bez żadnego doświadczenia.
Jakie bańki potrzebuję do kursu?
W kursie omawiam jakie wybrać i w jakim rozmiarze — zanim kupisz, dowiedz się co kupić.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Dostęp bezterminowy. Kupujesz raz, masz na zawsze. Wracasz do konkretnego modułu gdy pojawi się dany ból.
Czy kurs zastępuje wizytę u fizjoterapeuty?
Nie. Kurs uzupełnia fizjoterapię — daje Ci narzędzie do codziennego stosowania między wizytami lub przy nawracających dolegliwościach. Przy poważnych problemach zawsze najpierw specjalista.
Co jeśli kurs nie spełni moich oczekiwań?
Masz 30 dni na zwrot bez podawania przyczyny. Jedno słowo „zwrot” w wiadomości — i oddaję pieniądze.
Cena: 497 zł — dostęp bezterminowy, natychmiast po zakupie.
Arkadiusz Martyniuk DO, MSc | REHEALTHY Klinika Zdrowia, Warszawa | arkadiuszmartyniuk.pl
Copyright © 2026 REHEALTHY Arkadiusz Martyniuk